Henk Hiemstra Trainer

Stel je voor, een wereld zonder angst, waar compassie voor jezelf en anderen de standaard zijn!


Bekijk mijn 4 elementen voor een fijn leven

?
Chi Running Logo
Logo Chi Walking

All truly great thoughts are conceived by walking

– Friedrich Nietzsche

Ontspannen Wandelen met ChiWalking: Een Combinatie van Tai Chi en Wandelen

Herontdek de ware essentie van wandelen met ChiWalking. Door middel van een goede houding en ontspanning, ontstaat een soepele techniek die bijna als vanzelf gaat.

Of je nu individueel of in groepsverband wilt deelnemen, ervaar het zelf en ontdek de mogelijkheden. Neem contact op voor meer informatie.

Henk Hiemstra trainingsacteur

Elk probleem heeft een oplossing. Als er geen oplossing is, dan is het geen probleem maar een feit.

 

Wil je vooraf telefonisch overleggen?

Plan dan hieronder een afspraak in:

EMDR

EMDR-therapie:
Verlichting voor blijvende negatieve herinneringen
Wanneer negatieve herinneringen je blijven achtervolgen en stress veroorzaken, kan EMDR-therapie verlichting bieden. Aarzel niet om contact op te nemen als je twijfelt of deze behandeling iets voor jou is.

Gun jezelf de rust die je verdient.

1:1 Wandelcoaching

Ervaar het plezier van het verkennen van de omgeving op een natuurlijke manier door te wandelen.

Haal het beste uit jezelf tijdens een wandeling met een coach. Zoals Friedrich Nietzsche al zei: ‘Alle grote gedachten zijn ontstaan tijdens het lopen.’

ChiWalking

Terug naar de basis: Natuurlijk wandelen met de ChiWalking techniek

Door meer te ontspannen tijdens het lopen, zul je merken dat het gemakkelijker wordt om verder te komen, langere afstanden te wandelen met minder moeite.

Deze techniek is ook ideaal voor barefootwandelen.

Positief Provocatieve Coaching

Een basishouding die ik heb toegepast in zowel mijn professionele als persoonlijke leven. Warmte, humor en uitdaging vormen de drie ingrediënten van deze snelle en effectieve aanpak. Dus, wat is jouw probleem?

  • Gaan we samen de knoop ontwarren?

     

  • Wandel jij graag, maar wil jij nog meer ontspanning ervaren?

     

  • Tijd om afscheid te nemen van nare herinneringen!

     

  • Ik houd van lachen en jij?

     

  • Binnen no-time resultaat bereiken?

     

  • Wacht niet langer en neem contact met mij op voor een afspraak!

Plan hier een gratis telefonische afspraak

Henk Hiemstra
Trochdrave

Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige

Sinds 1987 (big geregistreerd)

EMDR Master Practitioner

Sinds 2018

Logo Chi Walking

Senior ChiRunning / Chiwalking instructor

Sinds 2015

Logo Henk Hiemstra

Positief Provocatief Coach

Sinds 2008