All truly great thoughts are conceived by walking
– Friedrich Nietzsche
Ontspannen Wandelen met ChiWalking: Een Combinatie van Tai Chi en Wandelen
Herontdek de ware essentie van wandelen met ChiWalking. Door middel van een goede houding en ontspanning, ontstaat een soepele techniek die bijna als vanzelf gaat.
Of je nu individueel of in groepsverband wilt deelnemen, ervaar het zelf en ontdek de mogelijkheden. Neem contact op voor meer informatie.
Wil je vooraf telefonisch overleggen?
Plan dan hieronder een afspraak in:
Elk probleem heeft een oplossing. Als er geen oplossing is, dan is het geen probleem maar een feit.
Positief provocatief
Een waarschuwing is hier op zijn plaats voordat u contact opneemt: dit is geen traditionele manier van coachen. De Positief Provocatief Coach zet u op het goede been met warmte, humor en uitdaging. Hij gaat niet akkoord met uw uitleg van uw probleem, of juist wel, is het heel erg eens met uw verklaring. De oplossingen die hij geeft zijn zeker niet alledaags, wel creatief, grappig en uitdagend.
De Positief Provocatief Coach doet alles wat de traditionele coach niet doet, is onvoorspelbaar, heeft geen structuur en dat alles om u verder te helpen. Een fijne combinatie van een goed contact, humoristische overdrijving en een uitdagende insteek.
Wil je vooraf telefonisch overleggen?
Plan dan hieronder een afspraak in:
EMDR
EMDR-therapie:
Verlichting voor blijvende negatieve herinneringen
Wanneer negatieve herinneringen je blijven achtervolgen en stress veroorzaken, kan EMDR-therapie verlichting bieden. Aarzel niet om contact op te nemen als je twijfelt of deze behandeling iets voor jou is.
Gun jezelf de rust die je verdient.
1:1 Wandelcoaching
Ervaar het plezier van het verkennen van de omgeving op een natuurlijke manier door te wandelen.
Haal het beste uit jezelf tijdens een wandeling met een coach. Zoals Friedrich Nietzsche al zei: ‘Alle grote gedachten zijn ontstaan tijdens het lopen.’
ChiWalking
Terug naar de basis: Natuurlijk wandelen met de ChiWalking techniek
Door meer te ontspannen tijdens het lopen, zul je merken dat het gemakkelijker wordt om verder te komen, langere afstanden te wandelen met minder moeite.
Deze techniek is ook ideaal voor barefootwandelen.
Positief Provocatieve Coaching
Een basishouding die ik heb toegepast in zowel mijn professionele als persoonlijke leven. Warmte, humor en uitdaging vormen de drie ingrediënten van deze snelle en effectieve aanpak. Dus, wat is jouw probleem?
Wil je vooraf telefonisch overleggen?
Plan dan hieronder een afspraak in:
Hoe kom ik over?
Wil je eindelijk wel eens weten hoe je echt overkomt op anderen? En of dat klopt met hoe je denkt dat je overkomt?
Het Inter Persoonlijk Profiel (IPP) is een gevalideerde test om zicht te krijgen op hoe je over komt. Hoe de ander jou gedrag ervaart bepaalt namelijk hoe hij/zij zal reageren. Hoe die ander het ervaart is niet altijd hetzelfde als hoe jij het bedoelt.
Als “licensed practitioner” kan ik deze test inzetten bij coaching en ook team trainingen. Zie ook het item hiernaast.
Beinvloeden van gedrag
UpStage
Samen met Ton Kemp van de Gloed uit Leeuwarden hebben we boeiende trainingen ontwikkeld die gericht zijn op gedragsverandering. Up Stage is een innovatieve aanpak die fungeert als een levendig intervisiemodel waarbij we samen ontdekken wat jou laat stralen!
De Roos van Leary is één van de krachtigste instrumenten naast andere interactiemodellen die we hanteren. De meest effectieve resultaten worden behaald in combinatie met de IPP-test. Zeer geschikt voor teams.
Roos van Leary
Klik hier als je meer wilt weten over de Roos van Leary
Wil je vooraf telefonisch overleggen?
Plan dan hieronder een afspraak in:
Gaan we samen de knoop ontwarren?
Wandel jij graag, maar wil jij nog meer ontspanning ervaren?
Tijd om afscheid te nemen van nare herinneringen!
Ik houd van lachen en jij?
Binnen no-time resultaat bereiken?
Wacht niet langer en neem contact met mij op voor een afspraak!
Plan hier een gratis telefonische afspraak
Henk Hiemstra
Trochdrave
Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige
Sinds 1987 (big geregistreerd)
EMDR Master Practitioner
Sinds 2018
Senior ChiRunning / Chiwalking instructor
Sinds 2015
Positief Provocatief Coach
Sinds 2008
Henk Hiemstra
- Privacyverklaring
- Algemene voorwaarden
- Cookieverklaring
- AGB Persoonlijk: 91000558
- AGB Praktijk: 91010692
- BIG: 99009690230
- KvK: 01136065
Ik ben niet te vinden op
Wel op
Wil je vooraf telefonisch overleggen?
Plan dan hieronder een afspraak in:
Site | VormFabriek.nl